Ana ba da labari game da mafi kyawun ayyuka da shawarwarin halayya don rage yaduwar cutar coronavirus ana bayar da shi galibi cikin Turanci. Kimanin harsunan cikin gida 2000 ake magana da su a Afirka kuma mutane suna da hakkin a sanar da su a cikin yarensu game da abin da ke faruwa da yadda zasu iya kare kansu, danginsu, abokai, da abokan aiki.

Harshen Afirka a kan shafin yanar gizon mu

Shin kun ga cewa zaku iya canza yaren gidan yanar gizon mu? A halin yanzu, muna ba da abun cikin mu a cikin yaruka masu zuwa:

AfirkanciarabicAmarinthHARSHENTuranci
FaransaJamusHausahindiIgbo
MadagascarPortugueseSesotanciSomaliyaSunda
SwahiliXhosaYorubaZulu

Lura: Shafin yanar gizo na AfirkaArXiv an fassara shi ta hanyar GTranslate.io ta hanyar wp plugin daga Ingilishi zuwa yaruka 19. Fassarar tana da kyau amma ba cikakke ba. Kuna iya taimaka mana haɓaka rubutun da aka fassara akan shafin yanar gizon mu? Da fatan za a yi imel da taimako@africarxiv.org. | Jagora: github.com/AfricArxiv/…/translations.md

Karanta ƙari game da bambancin yare a cikin sadarwa na Afirka a africarxiv.org/languages/.


Da fatan za a nemi ƙasa da bayanin da aka bayar Ofishin yanki na WHO na Afirka // shiga yanar gizo a ranar 25 ga Maris, 2020:

WANE Tambaya da Ake magana a kan coronaviruses (COVID-19)

Africanasashen Afirka sun tashi daga shirye-shiryen COVID-19 don mayar da martani kamar yadda yawancin mutane suka tabbatar

>> afro.who.int/health-topics/coronavirus-covid-19

Globalasashen duniya suna yunƙurin ragewa kuma a ƙarshe dakatar da yaduwar COVID-19, annobar cutar da ta lakume dubun rayuka kuma ta raunata dubun dubatar wasu. A Afirka, kwayar cutar ta bazu zuwa ƙasashe da yawa cikin makonni. Gwamnatoci da hukumomin kiwon lafiya a duk faɗin nahiyar suna ƙoƙarin iyakance cututtukan da ke yaɗu.

Tun bayan barkewar barkewar cutar Lafiya ta Duniya (WHO) tana tallafawa gwamnatocin Afirka da fara ganowa ta hanyar samar da dubun-dubun na'urorin gwaji na COVID-19 ga kasashe, horar da da yawa daga ma'aikatan kiwon lafiya da karfafa sa ido a cikin al'ummomin. Rtyasashe arba'in da bakwai a cikin yankin Afirka na WHO na iya yin gwaji don COVID-19. A farkon fashewa guda biyu ne kawai zasu iya yin hakan.

WHO ta ba da jagora ga ƙasashe, wanda ke sabuntawa akai-akai don yin la'akari da yanayin canzawa. Jagororin sun ƙunshi matakan kamar keɓewa, mayar da 'yan ƙasa da kuma shirye-shiryen a wuraren aiki. Kungiyar tana kuma aiki tare da rukunin kwararru don daidaita ayyukan sa ido na yanki, cututtukan cututtukan dabbobi, yin zane-zane, gwaje-gwaje, kulawa da asibiti, da sauran hanyoyin gano, sarrafa cutar da iyakance yaduwar cutar.

WHO tana ba da tallafi na nesa ga ƙasashen da abin ya shafa game da amfani da kayan aikin lantarki, don haka hukumomin kiwon lafiya na ƙasa zasu iya fahimtar cutar da ke barke a ƙasashensu. Shirye-shirye da kuma mayar da martani ga annoba na baya suna ba da kafaffen tushe ga ƙasashe da yawa na Afirka don shawo kan yaduwar COVID-19.

Mahimmanci, matakan kariya na yau da kullun da daidaikun mutane da kuma alumma sun kasance mafi kyawun kayan aiki don hana yaduwar COVID-19. WHO na taimaka wa hukumomin yankin wajen kirkirar sakon rediyo da wuraren talabijin don fadakar da jama'a game da illolin COVID-19 da kuma irin matakan da ya kamata a dauka. Kungiyar tana kuma taimakawa wajen magance yaduwar abubuwa kuma tana jagorantar kasashe kan kafa cibiyoyin kira don tabbatar da sanar da jama'a.

Tambaya & A kan coronaviruses (COVID-19)

>> who.int/news-room/qa-detail/qa-coronaviruses // 9 Maris 2020 | Tambaya

WHO na ci gaba da sa ido da martani kan wannan barkewar. Wannan Q&A za a sabunta kamar yadda aka san ƙarin game da COVID-19, yadda yake shimfidawa da kuma yadda take shafar mutane a duk duniya. Don ƙarin bayani, duba baya akai-akai Shafukan WHO na coronavirus.

Menene coronavirus?

Coronaviruses babban iyali ne na ƙwayoyin cuta wanda zai haifar da rashin lafiya a cikin dabbobi ko mutane. A cikin mutane, an san coronaviruses da yawa don haifar da cututtuka na numfashi wanda ya fara daga na kowa zuwa sanyi zuwa mafi munin cututtuka irin su Cutar Tsakiyar Tsakiya ta Tsakiya (MERS) da Cutar Cutar Saurin Zama (SARS). Abinda aka gano kwanannan coronavirus yana haifar da cutar Coronavirus COVID-19.

Menene COVID-19?

COVID-19 shine cutar mai saurin kamuwa da cututtukan ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ƙwayar cuta wanda cutar kwayar cutar ƙwaƙwalwa da aka gano kwanan nan. Ba a san wannan sabon cutar da cutar ba kafin barkewar barkewar cutar a Wuhan, China, a watan Disamba na 2019.

Menene alamun COVID-19?

Mafi kyawun alamun COVID-19 sune zazzabi, gajiya, da tari mai bushe. Wasu marasa lafiya na iya samun ciwo da jin zafi, ƙoshin hanci, hanci mai gudu, amai ko amai. Wadannan bayyanar cututtuka suna da laushi kuma suna farawa a hankali. Wasu mutane suna kamuwa amma ba su kamu da wata alama ba kuma ba sa jin rashin lafiya. Yawancin mutane (kusan 80%) suna murmurewa daga cutar ba tare da buƙatar kulawa ta musamman ba. Kimanin mutum 1 daga cikin mutane 6 da suka kamu da CVIDID-19 suka kamu da rashin lafiya kuma suna fuskantar wahalar numfashi. Tsofaffi, da waɗanda ke da matsalar rashin lafiya kamar su hawan jini, matsalolin zuciya ko ciwon sukari, suna iya haɓaka mummunan cuta. Mutanen da ke fama da zazzabi, tari da wahalar numfashi ya kamata su nemi kulawar likita.

Menene alamun COVID-19?

Mafi kyawun alamun COVID-19 sune zazzabi, gajiya, da tari mai bushe. Wasu marasa lafiya na iya samun ciwo da jin zafi, ƙoshin hanci, hanci mai gudu, amai ko amai. Wadannan bayyanar cututtuka suna da laushi kuma suna farawa a hankali. Wasu mutane suna kamuwa amma ba su kamu da wata alama ba kuma ba sa jin rashin lafiya. Yawancin mutane (kusan 80%) suna murmurewa daga cutar ba tare da buƙatar kulawa ta musamman ba. Kimanin mutum 1 daga cikin mutane 6 da suka kamu da CVIDID-19 suka kamu da rashin lafiya kuma suna fuskantar wahalar numfashi. Tsofaffi, da waɗanda ke da matsalar rashin lafiya kamar su hawan jini, matsalolin zuciya ko ciwon sukari, suna iya haɓaka mummunan cuta. Mutanen da ke fama da zazzabi, tari da wahalar numfashi ya kamata su nemi kulawar likita.

Yaya COVID-19 yadu?

Mutane na iya kama COVID-19 daga wasu da ke dauke da kwayar cutar. Cutar na iya yaduwa daga mutum zuwa mutum ta hanyar ɗigaɗar ruwa daga hanci ko bakin da ke yaɗuwa lokacin da mai dauke da COVID-19 ya yi amai. Wadannan saukad da ƙasa ƙasa akan abubuwa da saman mutum. Sauran mutane sai su kama COVID-19 ta taɓa waɗannan abubuwa ko saman, sannan taɓa idanunsu, hanci ko bakinsu. Hakanan mutane na iya kama COVID-19 idan suna numfasawa cikin ɗigon ruwa daga mutumin da ke dauke da COVID-19 wanda yake fitar da tari ko kuma ya bushe fitsari. Wannan shine dalilin da ya sa yana da muhimmanci muyi nesa da ƙafa 1 (ƙafa 3) daga mutumin da bashi da lafiya.

WHO na kimanta ci gaba da bincike kan hanyoyin da ake yada COVID-19 kuma zai ci gaba da raba abubuwan da aka sabunta.


Shin kwayar da ke haifar da COVID-19 za a iya watsa shi ta sama?

Binciken har zuwa yau yana nuna cewa kwayar cutar da ke haifar da COVID-19 ana ɗaukar tazara ne ta hanyar saduwa da saukowar numfashi maimakon ta iska. Duba amsar da ta gabata akan "Yaya COVID-19 ke yadawa?"


Shin ana iya kama CoVID-19 daga mutumin da bashi da alamun cutar?

Babban hanyar da cutar ke yaduwa ita ce ta hanyar saukar da numfashi ta wani wanda yake tari. Hadarin kama COVID-19 daga wani ba tare da alamun cutar ba ya ragu. Koyaya, mutane da yawa da ke da COVID-19 suna fuskantar alamun rashin ƙarfi kawai. Gaskiya ne a farkon matakan cutar. Saboda haka yana yiwuwa a kama COVID-19 daga wani wanda ya, alal misali, tari mai saukin kai kuma baya jin rashin lafiya. WHO na kimanta ci gaba da bincike kan lokacin watsa COVID-19 kuma za ta ci gaba da raba abubuwan da aka sabunta.


Zan iya kama COVID-19 daga cutar mutum da cutar?

Hadarin kama COVID-19 daga cutar mutum da ke kamuwa da alama ya yi ƙasa sosai. Yayinda binciken farko ya nuna cewa kwayar cutar na iya kasancewa cikin kwayar cutar a wasu yanayi, yada ta wannan hanyar ba babbar alama ce ta fashewa ba. WHO na kimanta ci gaba da bincike kan hanyoyin da COVID-19 ke yadawa kuma zai ci gaba da raba sababbin binciken. Saboda wannan haɗari ne, duk da haka, wani dalili ne na tsaftace hannaye akai-akai, bayan amfani da gidan wanka da kuma kafin cin abinci.

Wanene ke cikin hadarin kamuwa da cutar rashin lafiya?

Yayin da muke koyo game da yadda COVID-2019 ke shafan mutane, tsofaffi da kuma mutanen da ke da yanayin likita (kamar hawan jini, cututtukan zuciya, cutar huhu, cutar sankara ko ciwon suga) suna fitowa suna haɓaka mummunan cuta fiye da sauran.

Shin maganin rigakafi yana da tasiri wajen hana ko magance COVID-19?

A'a. Kwayoyin rigakafi ba sa aiki da ƙwayoyin cuta, suna aiki ne kawai da cututtukan ƙwayoyin cuta. COVID-19 kwayar cuta ce ta haifar da ita, don haka maganin rigakafi baya aiki. Kada a yi amfani da ƙwayoyin rigakafi azaman hanyar rigakafi ko magani na COVID-19. Yakamata a yi amfani da su kamar yadda likita ya umarce su da cutar da kwayan cuta.

COVID-19 daidai yake da SARS?

A'a. Kwayar cutar da ke haifar da COVID-19 da wacce ta haifar da fashewar Cutar Kwayar cuta mai saurin kamuwa da cuta (SARS) a 2003 suna da alaƙa da juna ta hanyar asali, amma cututtukan da suke haddasawa sun bambanta sosai.

SARS ya fi kamuwa da cutar amma ya fi kamara da COVID-19. Babu barkewar barkewar cutar SARS a cikin duniya tun daga 2003.

Me zan yi don kare kaina da hana yaduwar cuta?

Matakan kariya ga kowa da kowa

Kasance da cikakkiyar masaniya game da barkewar COVID-19, wanda akan samu a shafin yanar gizo na WHO da kuma ta hukumar kula da lafiyar al'umma da ta gida. Countriesasashe da yawa a duniya sun ga cutar COVID-19 kuma da yawa sun kamu da cutar. Hukumomi a kasar China da wasu kasashe sun yi nasarar sassauta ko dakatar da barkewar cutar. Koyaya, yanayin ba a iya faɗi ba saboda haka bincika akai-akai don sabon labarai.

Kuna iya rage damar kamuwa da cutar ko yada COVID-19 ta hanyar wasu matakan kiyayewa mai sauki:

  • A kai a kai kuma tsaftace hannayenka tare da rubutaccen giyar da aka shafa ko wanke su da sabulu da ruwa.
    Me yasa? Wanke hannuwanku da sabulu da ruwa ko kuma amfani da rubutattun abubuwa masu amfani da giya na kashe ƙwayoyin cuta da zai iya kasancewa a hannunku.
  • Kula da aƙalla nisan mita 1 (ƙafa 3) tsakaninka da duk wanda yake tari ko hancin.
    Me yasa? Lokacin da wani ya tari ko hancinsa sai su fesa ƙananan ruwa ruwa daga hancinsu ko bakinsu wanda ke iya ɗauke da ƙwayar cuta. Idan kun yi kusa sosai, zaku iya numfashi a cikin ɗigon ruwa, gami da kwayar COVID-19 idan mutumin yana kukan yana da cutar.
  • Guji taɓa taɓa, hanci da baki.
    Me yasa? Hannu ya taɓa saman abubuwa da yawa kuma suna iya ɗaukar ƙwayoyin cuta. Da zarar gurbata, hannaye na iya tura kwayar cutar a idanunku, hanci ko bakinku. Daga nan, kwayar cutar za ta iya shiga jikin ku kuma tana sa ku yi rashin lafiya.
  • Tabbatar da kai, da jama'ar da ke kewaye da ku, ku bi tsabtataccen numfashi. Wannan yana nufin rufe bakinka da hanci tare da gwiwoyi mai lanƙwasa ko nama lokacin da kake tari ko hurawa. Sannan zubar da naman da aka yi amfani da shi nan da nan.
    Me yasa? Kwayoyin cuta suna yaɗa ƙwayar cuta. Ta bin ingantaccen tsabtaccen numfashi za ku iya kare mutanen da ke kusa da ku daga ƙwayoyin cuta irin su sanyi, mura da COVID-19.
  • Ka kasance a gida idan kana jin rashin lafiya. Idan kana da zazzabi, tari da wahalar numfashi, nemi likita ka kira a gaba. Bi umarnin cibiyar kula da lafiya ta yankin ku.
    Me yasa? Hukumomin ƙasa da na yanki zasu sami cikakken bayanai na yau da kullun game da halin da ake ciki a yankin ku. Kira a gaba zai ba wa mai kula da lafiyarku damar kai ku kai tsaye ga cibiyar kiwon lafiya. Wannan kuma zai ba ku kariya da taimakawa hana yaduwar ƙwayoyin cuta da sauran kamuwa da cuta.
  • Lura da sabbin hanyoyin samun tsaro ta COVID-19 (birane ko yankuna inda COVID-19 ke yaduwa sosai). Idan za ta yiwu, ka guji yin balaguro zuwa wurare - musamman idan kai dattijo ne ko kuma kana da ciwon sukari, zuciya ko cutar huhu.
    Me yasa? Kuna da damar mafi girma don ɗaukar COVID-19 a ɗayan ɗayan waɗannan wuraren.

Matakan kariya ga mutanen da ke cikin ko kwanan nan sun ziyarci (kwanakin 14 da suka gabata) wuraren da COVID-19 ke yaduwa

  • Bi jagorar da aka bayyana a sama (Matakan kariya ga kowa)
  • Kauda kai ta hanyar kasancewa a gida idan ka fara jin rashin lafiya, har ma da alamu masu laushi kamar ciwon kai, zazzabi mai ƙaranci (37.3 C ko sama) da kuma karamin hanci, har sai ka warke. Idan yana da mahimmanci a gare ku ku sa wani ya kawo muku kayan abinci ko ya fita, misali don siyan abinci, to ku sanya maski don gujewa kamuwa da wasu mutane.
    Me yasa? Guji tuntuɓar mutane da ziyartar wuraren kiwon lafiya zai ba da izinin waɗannan rukunin abubuwan suyi aiki sosai tare da taimakawa kare kai da sauran mutane daga yiwuwar COVID-19 da sauran ƙwayoyin cuta.
  • Idan kun kamu da zazzabi, tari da wahalar numfashi, nemi shawarar likita da sauri saboda wannan na iya zama sakamakon kamuwa da cutar huhu ko kuma wani mummunan yanayi. Kira a gaba kuma gaya wa mai ba da duk wata tafiya ta kwanan nan ko tuntuɓar matafiya.
    Me yasa? Kira a gaba zai ba wa mai kula da lafiyarku damar kai ku kai tsaye ga cibiyar kiwon lafiya. Hakanan zai taimaka wajen hana yiwuwar yaduwar COVID-19 da sauran ƙwayoyin cuta.

Ta yaya zan iya kama COVID-19?

Hadarin ya dogara da inda kake - kuma mafi mahimman bayani, ko akwai fashewar COVID-19 da ke faruwa a wurin.

Ga yawancin mutane a yawancin wurare haɗarin kama COVID-19 har yanzu yana ƙasa. Koyaya, yanzu akwai wurare a duniya (birane ko yankuna) inda cutar ke yaduwa. Ga mutanen da ke zaune, ko ziyartar, waɗannan wuraren haɗarin kama COVID-19 ya fi girma. Gwamnatoci da hukumomin lafiya suna daukar tsauraran matakai a duk lokacin da aka gano wani sabon lamarin na COVID-19. Tabbatar bin duk ƙuntatawa na gida akan tafiye-tafiye, motsi ko manyan taro. Yin aiki tare da kokarin kula da cutar zai rage hadarin kama ko yada COVID-19.

COVID-19 barkewar annobar na iya kasancewa tare da dakatar da watsawa, kamar yadda aka nuna a China da wasu kasashen. Abin takaici, sabon fashewa na iya farawa cikin sauri. Yana da mahimmanci a kula da yanayin da kake ko kuma niyyar zuwa. WHO ta wallafa sabuntawar yau da kullun game da yanayin COVID-19 a duniya.

Kuna iya ganin waɗannan a wanda.int/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/situation-reports/

Yaya tsawon lokacin shiryawa don COVID-19?

“Lokacin shiryawa” yana nufin lokacin tsakanin kamuwa da kwayar cutar da fara alamomin cutar. Yawancin ƙididdigar lokutan shiryawa don kewayon COVID-19 daga kwanakin 1-14, galibi kusan kwanaki biyar. Wadannan kimar za a sabunta su yayin da ake samun karin bayanai.

Zan iya kama COVID-19 daga dabbar gidana?

Duk da cewa an taɓa samun misalin kare da cutar a cikin Hong Kong, har zuwa yau, babu shaidar cewa kare, cat ko kowane dabbobi za su iya watsa COVID-19. COVID-19 galibi ana yaduwa ta hanyar saukar da ruwa lokacin da kamuwa da cuta ya kamu, hancinsa, ko magana. Don kare kanka, tsaftace hannayenka akai-akai da sosai.

WHO ta ci gaba da sa ido kan sabon bincike kan wannan da sauran batutuwa na COVID-19 kuma za ta sabunta yayin da ake samun sababbin binciken.

Shin hadari ne a karɓi fakiti daga kowane yanki da aka ba da rahoton COVID-19?

Haka ne. Yiwuwar kamuwa da cutar wanda ke gurbata kayan kasuwanci yana ƙasa ƙasa kuma haɗarin kamuwa da kwayar cutar da ke haifar da COVID-19 daga kunshin da aka motsa, tafiya, da fallasa yanayi daban-daban kuma zafin jiki shima ya yi ƙasa.

Shin ya kamata in damu game da COVID-19?

Rashin lafiya sakamakon kamuwa da COVID-19 kusan sauƙaƙe ne, musamman ga yara da matasa. Koyaya, yana iya haifar da ciwo mai mahimmanci: kusan 1 cikin kowane mutane 5 da suka kama shi suna buƙatar kulawa da asibiti. Don haka abu ne da ya zama al'ada mutane su damu da yadda fashewar COVID-19 zata shafe su da ƙaunatattun su.

Zamu iya sanya damuwarmu cikin ayyuka don kare kanmu, masoyanmu da kuma al'ummomin mu. Abu na farko a cikin waɗannan ayyuka shine tsabtace jiki na yau da kullun da ingantaccen tsabtace numfashi. Abu na biyu, ci gaba da sanar da bin shawarar hukumomin kiwon lafiya na gida gami da duk hane-hane da aka sanya a cikin tafiya, motsi da kuma haɗuwa. Arnara koyo yadda zaka kare kanka who.int/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/advice-for-public

Shin akwai wasu magunguna ko hanyoyin kwantar da hankali wadanda zasu iya hana ko warkar da COVID-19?

Duk da yake wasu yammacin, gargajiya ko magunguna na gida na iya samar da ta'aziyya da rage alamun COVID-19, babu wata shaida da ke nuna cewa maganin na yanzu zai iya hana ko warkar da cutar. WHO ba ta ba da shawarar magungunan kai tare da kowane magunguna, ciki har da maganin rigakafi, a matsayin rigakafi ko magani ga COVID-19. Koyaya, akwai gwaji na asibiti da yawa masu gudana waɗanda suka haɗa da magungunan yamma da na gargajiya. WHO za ta ci gaba da samar da sabbin bayanai da zaran an sami binciken asibiti.

Shin akwai alurar riga kafi, magani ko magani ga COVID-19?

Tukuna. Zuwa yau, babu rigakafi kuma babu takamaiman maganin rigakafi don hana ko bi da COVID-2019. Koyaya, waɗanda abin ya shafa ya kamata su kula da su don rage alamun. Ya kamata a kwantar da mutanen da ke da mummunar cuta a asibiti. Yawancin marasa lafiya suna murmurewa godiya ga kulawa mai taimako.

Ana iya yin allurar rigakafi da kuma takamammen hanyoyin magani. Ana gwada su ta hanyar gwaji na asibiti. WHO tana gudanar da ƙoƙari don haɓaka rigakafin magunguna da magunguna don hanawa da magance COVID-19.

Hanyoyi mafi inganci don kare kanku da sauran mutane game da COVID-19 shine don tsabtace hannayenku akai-akai, rufe kullen ku tare da lanƙwasa gwiwar hannu ko nama, kuma kula da nesa da aƙalla 1 mita (ƙafa 3) daga mutanen da suke yin tari ko hancinsa. (Duba Matakan kariya na yau da kullun game da sabon coronavirus).

Shin ya kamata in sa maski in kare kaina?

Shafa abin rufe fuska kawai idan ba ku da lafiya tare da alamun COVID-19 (musamman tari) ko kula da wani wanda zai iya samun COVID-19. Ana iya amfani da mask din fuska sau ɗaya kawai. Idan baku da lafiya ko kuma kuke kula da wani mara lafiya to ku ɓata mask. Akwai karancin maski a duniya baki daya, saboda haka WHO ta gargadi mutane da suyi amfani da abin rufe fuska cikin hikima.

WHO ta ba da shawara ga amfani da hankali ga masks na likita don guje wa ɓarnatar da albarkatu masu mahimmanci da rashin amfani da wasu fuskoki (duba Shawara kan amfani da abin rufe fuska).

Hanyoyi mafi inganci don kare kanku da sauran mutane game da COVID-19 shine don tsabtace hannayenku akai-akai, rufe tari da lanƙwasa gwiwar hannu ko nama kuma kula da nesa da aƙalla 1 mita (3 ƙafa) daga mutanen da suke yin tari ko hancin. . Duba matakan kariya na gaba da sabon coronavirus don ƙarin bayani.

Yadda za a sa, amfani, cire da zubar da abin rufe fuska?

  1. Ka tuna, yakamata a yi amfani da abin rufe fuska daga ma'aikatan kiwon lafiya, masu kulawa, da kuma daidaikun mutanen da ke da alamun cutar numfashi, kamar zazzabi da tari.
  2. Kafin taɓa abin rufe fuska, tsabtace hannun tare da rubutaccen kayan maye ko sabulu da ruwa
  3. Theauki abin rufe fuska kuma bincika shi don hawaye ko ramuka.
  4. Gabas wane gefe ne babba a gefen (inda tsararren ƙarfe yake).
  5. Tabbatar da gefen da ya dace a rufe fuskarsa a waje (gefen launi).
  6. Sanya abin rufe fuska. Sanya tsintsin ƙarfe ko maɗaurin bakin abin rufe fuska don haka yana ƙira zuwa siffar hanci.
  7. Ja murfin abin rufe fuska don ya rufe bakinka da kawun ka.
  8. Bayan amfani, cire mask din; cire madawwamiyar muryoyin daga bayan kunnuwa yayin kauda abin rufe fuska daga fuskarka da tufafinka, don kauracewa sanya wasu abubuwan da ke gurbatawar abin rufe fuska.
  9. A watsar da abin rufewar cikin abin rufewar kai tsaye bayan amfani.
  10. Yi tsabtace hannu bayan taɓawa ko watsar da abin rufe fuska - Yi amfani da rubin da aka sanya ta hanyar giya ko, idan yana ganuwa, wanke hannuwa da sabulu da ruwa.

Shin mutane za su iya kamuwa da COVID-19 daga tushen dabba?

Coronaviruses babban iyali ne na ƙwayoyin cuta waɗanda suka zama ruwan dare a cikin dabbobi. Lokaci-lokaci, mutane kan kamu da wannan ƙwayoyin cuta wanda wataƙila ya bazu zuwa wasu mutane. Misali, SARS-CoV an danganta shi da kuliyoyin civet kuma ana watsa MERS-CoV ta raƙuman raƙumi. Har yanzu ba a tabbatar da asalin hanyoyin dabbobi na COVID-19 ba.

Don kare kanka, kamar lokacin ziyartar kasuwannin dabbobi masu rai, kaurace wa hulɗa kai tsaye da dabbobi da kuma shimfidar dabbobi. Tabbatar da kyakkyawan tsarin samar da abinci cikin lafiya koyaushe. Mu'amala da naman alade, madara, ko gabobin dabbobi da kulawa don gujewa gurɓataccen abincin da ba a kula da su ba sannan kuma a guji cinye kayan dabbobin da ba su da su.

Har yaushe cutar ta zauna a saman ruwa?

Ba tabbas bane tsawon lokacin da kwayar cutar ke haifar da COVID-19 a rayuwa, amma da alama yana yin hali kamar sauran coronaviruses. Bincike ya nuna cewa coronaviruses (gami da bayanin farko akan kwayar COVID-19) na iya kasancewa a saman samanan 'yan sa'o'i ko har zuwa wasu kwanaki. Wannan na iya bambanta tsakanin yanayi daban-daban (misali nau'in surface, zazzabi ko yanayin yanayin).

Idan kuna tunanin za a iya kamuwa da cutar, ku tsabtace ta da mai saurin kashe kwayoyin cutar don kare kanku da sauran mutane. Ku tsabtace hannuwanku da rubabbun hannunka mai amfani da giya ko ku wanke su da sabulu da ruwa. Guji taɓa idanunku, bakinku, ko hanci.

Shin akwai wani abu da bai kamata in yi ba?

Wadannan matakan KADA KAI tasiri a kan COVID-2019 kuma yana iya zama cutarwa:

  • Shan taba
  • Sanye masks masu yawa
  • Shan maganin rigakafi (Dubi tambaya 10 “Shin akwai wasu magunguna na hanyoyin kwantar da hankali wadanda zasu iya hana ko warkar da COVID-19?")

A kowane hali, idan kana da zazzabi, tari da wahalar numfashi nemi kulawa da sauri don rage haɗarin kamuwa da cutar mafi rauni kuma tabbatar da raba tarihin tafiya na kwanan nan tare da mai ba da kula da lafiya.

Karin yaruka


0 Comments

Leave a Reply

Your email address ba za a buga. Da ake bukata filayen suna alama *

commodo nunc adipiscing eget justo felis Sed velit, Donec ipsum